新闻中心 /News 
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09 2025-05
运动是加速衰老还是延缓衰老？真相揭开
都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。 这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研...
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09 2025-05
运动咋适度？中医来相助
中医运动养生理念与调养方法在全民健身中受到广泛关注，如太极拳、八段锦等中华传统体育项目。 2.专家建议运动强度应因人而异，如阳气虚者选择温和运动，阴虚、气虚者避免剧烈运动。 3.不同季节运动养生需顺应自然变化，春夏...
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09 2025-05
运动是加速还是延缓衰老真相竟是……
都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。 这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研...
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09 2025-05
全民“减重潮”来袭今天你运动了吗？
（通讯员 唐琳莎 何黄鹤）随着2025年“体重管理年”的正式启动，全民健康意识的觉醒如同春风拂过大地，掀起了一股前所未有的体重管理热潮。爱体育在郴州体育训练基地，羽毛球馆、游泳馆、气排球馆等运动场馆，下班后的人气热度堪...
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09 2025-05
首次在青岛举办这一国际赛事明日开赛
5月9日，市政府新闻办召开新闻发布会，介绍2025女子ILCA6级世界帆船锦标赛及男子ILCA7级世界帆船锦标赛有关情况。市体育局党组书记、局长蔡全记，中国帆船帆板运动协会竞赛部部长王佳鑫， 由国际ILCA级别协会、...
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09 2025-05
第十五届全国运动会群众赛事首金出炉
第十五届全国运动会群众赛事活动定向接力赛决赛8日在广东省茂名市高州根子镇举行，广东队以1小时43分19秒夺得男子定向接力赛冠军，摘得十五运会群众赛事首金。 由唐建达、唐潇、李卓业、陈鑫（替补）组成的广东男队实力强劲，...
