新闻中心 /News 
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29 2025-04
运动健康｜不同能力跑者跑步前爱体育app后营养补给差别这么大
过去几个月，国家卫生健康委员会联合体育总局、教育部等16个部门启动的“体重管理年”三年专项行动，已经在持续开展，不少人都选择用跑步来管理自己的体重，然而，在奔跑的过程中，他们却容易忽略饮食补给对于运动的重要作用。 事...
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29 2025-04
养生应该如何运动
有氧运动：如散步、慢跑、爱体育入口游泳、骑自行车等，有助于提高心肺功能，促进血液循环。 柔韧性训练：如瑜伽、太极、拉伸运动等，有助于提高身体柔韧性，减少受伤风险。 持续运动：养成定期运动的习惯，每周至少150分钟的...
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29 2025-04
运动是一项温柔而有力的投资：让健康成为生活的核心
引言：经过坚持锻炼，王潇的健康指标在体检中都表现优秀。这一变化并不是孤立的现象，而是越来越多人的共同选择。运动，正在成为人们对身体最温柔的投资。无论是年轻人还是老年人，大家都在努力将运动融入日常生活，期待着更好的未来。...
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29 2025-04
运动是对身体最温柔的投资：坚持健身让体检指标正常年轻人和老年
你是否还在为忙碌的工作和琐碎的生活而感到疲惫？是否还在为体检报告上的异常指标而焦虑？其实，答案可能就在你的脚下。近年来，越来越多的人开始意识到，运动是对身体最温柔的投资。无论是年轻人还是老年人，都在用实际行动诠释着‘动...
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29 2025-04
运动与健康的“双向爱体育网址奔赴”
“国家不允许你胖”成为近期各界普遍关注、热烈讨论的话题。不久前的全国两会上，国家卫健委主任雷海潮在民生主题记者会上介绍了“体重管理年”活动实施开展情况，让“体重管理”成为“全民热搜”。 体重管理是一个复杂的问题，甚至...
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29 2025-04
爱体育平台2025昆网公开赛燃情开拍“五一”假期跟着赛事走进
4月27日，2025年昆明网球公开赛在昆明安宁温泉半岛国际网球中心正式拉开赛事战幕，大赛将持续至5月4日。作为亚洲最高级别的红土网球赛事，本届比赛吸引了来自全球20多个国家和地区的百余位职业选手参加。在为期8天的赛事中...
